刮痧是很多人都喜欢的养生方式，在中医学中，刮痧被作为一种治疗的手段。这个季节是容易出现感冒发烧的情况的，刮痧可以帮助退烧吗?怎样刮痧退烧呢?刮痧的注意事项有哪些?还有哪些退烧的方法呢?小编为大家一一解答。 　　

刮痧的穴位 　　

1、曲池：肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴可解表热、泻内火。 　　

2、风门：背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。是临床驱风治感冒常用的穴位之一。 　　

3、合谷：手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴可升清降浊，疏风散表。 　　

4、印堂：额部，当两眉头之中间。健脑醒神，安神定志，明目开窍。治发烧引起的头晕头痛。 　　

5、大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。大椎穴总督一身之阳气，是解表退热的常用穴。 　　

刮痧的注意事项 　　

1、刮痧法一般只刮治1次，疗效欠佳者改用其他疗法。 　　

2、上述方法仅适合应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。特别是对连续高热、营养状况差、精神委靡的孩子应该即可送医。

3、刮痧一次大约15分钟足以，每个穴位刮30下左右，不要太长时间。 　　

4、不可在家自己随意乱刮痧，如果孩子不舒服，需要先确诊，再请专业人士操作。 　　

5、刮痧要从上而下，用力均匀。小孩子力度不要太重，因为孩子皮肤嫩，很容易刮伤。成年人的刮痧，以刮至皮下有紫色淤点、淤斑为度。 　　

6、重点穴位每处刮30下，以出痧为度，不可强求出痧，刮痧完毕后喝一杯温开水，以帮助排出体内毒素。 　　

7、刮痧退热适合各个年龄段的人(包括3个月以上的婴儿)。