刮痧的目的，就是排毒，所谓的“毒”，就是身体新陈代谢中所产生的代谢废物(表现为病理血液)。也有时候会遇到刮痧总是不出痧，这是什么原因呢？刮痧出痧是越多越好吗？接下来就为大家介绍下。

刮痧不出痧是怎么回事? 　　

不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。这种情况需要先把气血补足了再来刮痧或拔罐。 　　

刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”、“商阳”穴放放血，之后多喝点水，睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血，其实是你自己的气血宣透了出来，随着宣透把病邪带了出来。 　　

中医讲“久病无实”、“久病必虚”，慢性病一般会导致气血不足，需要用补的办法，穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的，再选择有补益作用的穴位，效果和吃补药类似。而急性病属于气血瘀滞不通的非常常见，可以通过放血、刮痧等办法，通过激化矛盾驱邪。 　　

出痧不是越多越好 　　

刮痧并不是出痧越多越好，因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少; 　　

服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人也不易出痧;室温较低时出痧也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，终只会伤害身体。 　　

刮痧后应休息片刻并喝一杯温水，因刮痧使毛孔开泄，会消耗体内部分津液，损耗体力。为避免风寒之邪侵袭，刮痧后也不宜立刻洗澡，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可，一般在刮痧后3小时左右为宜。而且刮痧也不宜太过频繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧。