现在有很多人都非常喜欢拔罐，其实拔罐对人们身体有很多的好处，它能够有效的改善一些疾病带来的不适，还可以有效的调理我们的内脏。不过大家要知道拔罐是有一些禁忌的，在拔罐之后要避免，拔罐的时候有一些注意事项。下面就详细的介绍一下拔罐的好处与注意事项。

拔罐的好处

1、促进血液循环

在进行拔火罐的时候，火罐会对局部的皮肤产生刺激温热的作用，这样就能够加速体表的血流速度，促进机体血液循环，加快机体的新陈代谢。能够帮助机体排出体内的垃圾、毒素。并且还能够加强血管壁的通透性，从而增加机体的免疫力。

2、发汗解表

拔罐时通过吸附作用，火罐会使得身体局部的皮肤毛细血管充血扩张，这样就能起到较好的发汗解表、祛风除湿的作用。并且拔罐之后体内汗液排泄等都会增加，这样体内的代谢废物也能一同排泄出去。

3、调理脏腑

人体表面的许多的经络穴位，而这些经络穴位和机体的五脏六腑都是相连通的，而拔火罐对体表的刺激量较大，这样就也能刺激到身体表面的穴位，从而通过对穴位经络的刺激，身体各处的脏腑器官也能得到相应的调理，从而起到强身健体的作用。

4、散瘀止痛

拔火罐这种疗法的吸附性很强，在中医上也常被用于治疗恶血淤滞、痈疖疮疡、邪毒郁结等症状，其能起到使毒邪排出、淤阻消散、祛毒排脓的作用，从而达到散瘀止痛的效果。

拔火罐的注意事项

1、拔罐的时间不宜太长，如果力度太大，时间太长会导致出血泡，尤其是夏天出血泡以后容易皮肤感染。如果出血泡，就需要局部消毒，最好用碘伏将周围擦拭。如果里面有血泡，尽量将其擦干净，进行消毒处理，以免感染。

2、拔罐的时间一定要注意，不能力度太大，时间不宜超过五分钟，当然也要根据患者的体质情况，如果肌肉丰厚、体质壮实，可以延长时间，肌肉疏松、年龄高，可以减少时间，这样避免出问题。

3、体质比较虚弱的人，建议在平时不要去随便的拔罐，因为拔罐有可能会让身体内的循环受到影响，从而导致体虚更加的严重。所以如果是体质比较差的人，想要拔罐的话一定要找专业的医生来看看，确定可以拔罐再去做。

4、孕妇一般是不建议做拔罐的，虽然说拔罐看似可以调理身体，有利于人的健康，但是孕妇由于体内的胎儿具有一定的不确定性，所以不能拔罐，以免影响到胎儿了，造成流产之类的问题，希望大家一定要注意。

5、患有皮肤病的情况下不能做拔罐，比如说皮炎、湿疹、带状疱疹等等，皮肤有破损的情况下做拔罐只会让病情更加严重，所以不推荐。