拔罐这是一种以杯罐作的工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法，是现在较为常见的养生防病的方式。拔火罐还有助于减肥，那么拔罐减肥适宜哪些人群呢？拔火罐减肥会反弹吗？本文就来为大家介绍下。

拔罐减肥适合什么人群

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题—减肥无效或反弹。

2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起—臃肿。

3、原来身材苗条，但产后臃肿—产后肥胖。

4、本身身材匀称，但觉美中不足—重塑体型。

5、大腿粗壮，胳膊浑圆—体型欠佳。

拔罐减肥反弹吗

专家表示，一般来说是不会发弹的，因为这是根据身体自身的功能，用火罐刺激身体的一些穴位，体内的脂肪颗粒就自动的运动分解，并且事后进行有效的疏通经脉以及做穴位的有效推拿，使得体内一些有害的毒素都可以排泄出来，也是一种很好的保健方法，调节身体的有效疏通，治疗内分泌失衡，非常的有效。

只要在拔罐减肥成功后不暴饮暴食，配合一定的有效食谱进食一段时间，是不会出现发弹的现象。

拔罐减肥后注意事项

1、拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓，由于便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘题目再往拔罐。

2、拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。

3、切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹抹杀在襁褓中首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。

4、晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。总之，食品平淡为上。