拔罐与针灸、按摩、刮痧等方式同为中医养生保健的方法，通过拔罐可以拔除体内的湿气，帮助调理身体疾病等，是备受大众喜爱的保健养生方法之一。

拔罐一般是通过各种材质的灌，利用火、抽气等方式，将罐内的空气抽取产生负压，然后让罐吸附在人体相应的位置，利用压力差造成局部位置淤血，起到疏通经络、行气活血、消肿祛风等功效。

1.舒经活络 　　

通过拔罐可以让体内的血管扩张，从而达到促进血液循环的作用。拔罐过程中，体内的会经历充血、淤血、扩张血管等过程，这个过程就是加快血液循环的过程，也是帮助行气活血、舒经活络的过程，如果是拔火罐还会让人出汗，加速新陈代谢。 　　

2.排毒祛湿 　　

通过拔罐，还能将体内的湿气和毒素拔出体外，让总是感觉身体沉重的人身体变轻，也可以将体内的一些火气随着拔罐而驱除体内。 　　

3.调理五脏 　　

拔罐时一般会选择相应的穴位或经络，通过对与脏腑相连的经络或穴位进行拔罐，能起到调和脏腑，治疗脏腑疾病的作用。 　　

4.驱寒止痛 　　

拔罐还有散风寒、舒筋骨的作用，通过吸拔相应的穴位，帮助调和、平衡体内的阴阳，同时将不通的经络疏通，达到缓解疼痛的目的。

拔罐虽然好处多，但是也并不是人人都适合，所以在拔罐之前一定要跟专业医生确认清楚之后再进行，避免越拔越虚。