随着生活压力的加大，亚健康概念的普及，人们越来越重视自身健康情况，养生保健逐渐普遍化。现在更多的人们都比较愿意选择中医调理，自然健康，拔火罐就是其中的一种。那么，拔罐的好处有哪些呢？拔罐有没有坏处呢？本文就来为大家介绍下。

拔罐的好处 　　

1、提高免疫力，有很好的保健作用 　　

拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。 　　

2、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。 　　

3、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。 　　

4、拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。 　　

5、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔罐也有一定的功效，长期定期进行拔罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

拔罐的坏处　　

1、拔罐之后，背后会出现很多的斑块，当然，这些斑块过一段时间就会褪去，但是对于女孩子来说他们可能在夏天暂时不能穿露背装，这些只是小小的坏处而已，对于爱美的人来说是要有一段时间不能这么穿了。 　　

2、拔罐过程中有些人没有控制好时间，不能经常拔罐，经常拔罐的人会让自己的皮肤受到感染而形成重度淤青而无法褪去，所以拔罐这种事情适量就好，不要觉得拔罐舒服而经常拔罐。 　　

3、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。 　　

4、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。所以一定要注意拔罐后一两个小时尽量不要去洗澡。这个拔罐的专业人员在拔罐的时候会跟患者说，自己也要注意一下。