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心脏病患者七忌

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  心脏病对人体的危害比较大,严重发作时甚至会威胁到人的生命。所以,心脏病患者在日常生活中一定要多加注意。下面给大家介绍心脏病患者七忌,希望对大家有帮助。

  一般,常见的心脏病的注意事项有:

  1、忌急剧减肥,德国医生警告说:闪电式的饥饿减肥法,会使体重过快下降,致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰退,是常见的心脏病的注意事项。

  2、忌饱食,三餐进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。

  3、忌频繁起夜,也是常见的心脏病的注意事项。美国波士顿妇科医院一项研究资料显示,心脏病人半夜起夜有危险。

  4、忌拒绝脂肪,伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明,如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪,其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。

  5、忌菜籽油,同样是常见的心脏病的注意事项,菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚,心脏脂肪堆积,加重病情。

  6、忌晨跑,日本运动医学专家发现,清晨慢跑对心脏可造成不适当压力,故应采取散步、练气等方式。

  7、忌饮酒,包括含有酒精的饮料,有引起心肌梗塞的危险。

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