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心肌梗死预防与保健需注意什么

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  心肌梗死给我们带来的伤害是很大的,很多患者都想了解一下心肌梗死预防与保健需注意什么这一问题,对于这一问题需要我们及时了解,下面我们一起来了解一下吧。

  以下几点是心肌梗死预防与保健需注意什么的介绍:

  一、注意气候变化,防寒保暖

  在严寒或强冷空气的影响下,冠状动脉很容易发生痉挛并继发血栓形成而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时,冠心病病人会感到明显不适。国内资料表明,低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服药物进行保护。

  二、注意劳动保护,避免诱因

  患有冠心病的人绝对不要勉强搬抬过重的物品。因为搬抬重物时必然要弯腰屏气,其产生的生理效应与用力屏气排解大便类似,是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。同时,吸烟、高脂血症是现代社会的通病,是导致冠状动脉粥样硬化的“元凶”之一,冠心病患者在生活中要做到戒烟,清淡低脂饮食。

  三、注意生活细节,减少刺激

  放松精神,保持心境平和,对任何事情要能泰然处之;适当参加体育活动,但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的,不以输赢论高低。运动开始时先活动一下身体,如举臂、伸腿等。运动结束时做一些放松活动,不应立即停止活动,更不应锻炼后马上上床休息,否则对心脏不利;不要在饱餐或饥饿时洗澡。水温好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,避免缺氧、疲劳,老年冠心病病人更应注意。

  综上所述,通过专家的介绍,各位朋友对于心肌梗死预防与保健需注意什么这一问题都做到心中有数了吧,治疗心肌梗死还是沈阳武警总队医院治疗效果好,沈阳武警总队医院祝您健康。

  这些是辽宁省心脑血管病临床基地的专家对您的相关介绍,相信会给您带来帮助。如果您需要治疗的话,一定要正规的医院进行治疗,不要错过治疗的佳时期,为了方便人们更好的了解更多的相关信息,辽宁省心脑血管病临床基地特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关问题,根据您的情况给予专业的个性化指导意见,提供专业的诊疗方案。

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